ANNE VE BEBEKLERDE GÜÇLÜ BİR BAĞIŞIKLIK İÇİN BESLENME ÖNERİLERİ... Koronovirüs pandemisi sürecinde hastalığa yakalanma endişesini en çok yaşayan grup
Haberin Devamı
BALIĞIN BESİN DEĞERİNİ ARTIRAN 5 ÖNEMLİ KURAL! Hamsi, palamut, lüfer, uskumru ve daha niceleri… Sonbaharla birlikte tezgahlarda sıkça rastladığımız b
Haberin Devamı
Dünya Sağlık Örgütü tarafından pandemi olarak kabul edilen koronavirüs (Covid-19) nedeniyle uzun bir süre evlerimizde vakit geçirdik. Günlük alışkanlı
Haberin Devamı
Kurban Bayramı’nda kızartma, tatlı, hamur işinin yanında sindirimi zor olan et tüketimi de artıyor. Yeni kesilmiş hayvanların etlerindeki sertliğin he
Haberin Devamı
Kurban Bayramı’nda yanlış beslenmeden kaynaklı rahatsızlıkların yaşanmaması için pişirme tekniklerinden porsiyon kontrolüne, hijyenden saklama koşulla
Haberin Devamı
Bu yıl Covid-19 pandemisinin gölgesinde kutlanacak olan Kurban Bayramında sosyal mesafenin yanı sıra, hijyene ve beslenme kurallarına çok dikkat etmek
Haberin Devamı
Kurban Bayramı’nda özellikle artan et tüketimi ve her gün fazlaca yenen tatlılar, sağlığı olumsuz etkiliyor ve kilo alımını kaçınılmaz hale getiriyor.
Haberin Devamı
Vücutta ödem neden oluşur? Ödem atıcı yiyecekler ve tarifler nelerdir? İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan,
Haberin Devamı
Karın ağrısı, karında spazm, ishal, kabızlık, sık tuvalet ihtiyacı, karında şişkinlik ve gaz hissi gibi şikayetleriniz varsa huzursuz bağırsak sendrom
Haberin Devamı
Evde geçirdiğimiz bu günlerde birçoğumuz kaygı, stres ve depresyon gibi sorunlarla uğraşıyoruz. Özellikle ebeveynler hem çocuklarının bakımı ve eğitim
Haberin Devamı