Ramazan ayında tüketilen besinlere dikkat edilmesi sağlık açısından oldukça büyük önem taşıyor. Oruç tutanlar iftar için ağır yemekleri tercih ederken
Haberin Devamı
Ramazanda tok kalmanın sırrı; yumurta ve kefir ikilisi! Ramazanda tok kalmak için yumurta ve kefirin mutlaka sahurda tüketilmesi gerektiğini belirte
Haberin Devamı
REFLÜSÜ OLANLARA İFTAR VE SAHUR TAVSİYELERİ Ramazan’da iftar ve sahur zamanı yemeğe aşırı yüklenme ve yanlış beslenme sonucu mide rahatsızlıkları olu
Haberin Devamı
ÖNERİLERE UYUN, BAYRAMDA KİLO ALMAYINRamazan Bayramı’na sayılı günler kaldı. Bir ay süren iftar ve sahur düzeninden sonra bayram sabahı tatlılar, ha
Haberin Devamı
Ramazanla şenlenen sofralarda bazı cezbedici lezzetler ayrıca iştah kabartıyor. Ancak dikkat! Beslenme ve Diyet Uzmanı Şengül Sangu Talak “Geniş
Haberin Devamı
Ramazan ayında oruç tutarken dikkat edilmesi gereken konulardan biri de vücudun sıvı dengesini sağlamak. Uzmanlar, vücudun sıvı dengesini korumak için
Haberin Devamı
Covid 19 pandemisinde bağışıklık sistemimizi güçlü tutmamızda sağlıklı beslenmenin kilit rol oynadığını artık hepimiz biliyoruz. İşte bu noktada çoğum
Haberin Devamı
Covid-19 salgınını da göz önünde bulundurursak, vücudumuzu daha da güçlü tutacak beslenme alışkanlıklarıyla Ramazan ayını daha sağlıklı bir şekilde ge
Haberin Devamı
COVID-19’un KOAH’lılar için çok tehlikeli olduğunu belirten Prof. Dr. Mecit Süerdem, “Bu nedenle pandemi sürecinde hastalarımızın korunma önlemlerine
Haberin Devamı
Yeni tip koronavirüsten korunmak için çok önemli olan güçlü bağışıklık sisteminin, Ramazan Ayında da korunması, iftar ve sahurda yeterli ve dengeli be
Haberin Devamı