Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Öğretim Üyesi, Çocuk Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ateş Kara ile okurlar
Haberin Devamı
Havaların soğumaya başlamasıyla grip ve bronşit gibi solunum yolu hastalıklarında oldukça artış görülüyor. Mevsimsel hastalıklardan korunmak içinse gü
Haberin Devamı
Kış boyunca daha az harekete alışan vücudumuzun ve yavaşlayan metabolizmamızın baharın gelmesi ve doğanın canlanmasıyla birlikte değişen ısı, ışık ile
Haberin Devamı
Koronavirüs salgınının artması ve Ramazan ayının gelmesiyle birlikte hepimizde “Ramazanda nasıl beslenmeliyim?”, “Sahurda ne yemeliyim?”, “Koronavirüs
Haberin Devamı
KARANLIKTA UYUYUN! Sağlıklı olabilmek için kaliteli bir uyku şart! Kaliteli uyku sağlığımız için en az su içmek kadar da önemli. Kalitesiz, verimsiz
Haberin Devamı
PROBİYOTİKLER!.. Probiyotik içeriği yüksek gıdaların üst solunum yolu enfeksiyonlarına yakalanma riskini azalttığını belirten Beslenme ve Diyet Uzman
Haberin Devamı
PANDEMİYE ÖZEL ÖNEMLİ BESLENME KURALLARI! Hızla yaygınlaşan Covid-19 enfeksiyonuna kış aylarının vazgeçilmez hastalığı grip de eklenince bağışıklık s
Haberin Devamı
KALİTELİ UYKU VE İYİ BAĞIŞIKLIK İLE SAĞLIKLI YAŞAM MÜMKÜN Uyku, fiziksel olarak dinlenebilmek için gerekli bir ihtiyaç olmasının yanında, vücudumuzda
Haberin Devamı
BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRMEYE YARDIMCI 5 KIŞ ÇORBASI! Özellikle içinde bulunduğumuz pandemi döneminde bağışıklığımızın güçlü olması hiç şüphesiz büyük ön
Haberin Devamı
BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİREN BESİNLER Pandemi nedeniyle sağlığımıza çok önem göstermemiz gerekiyor. Bunun için de bağışıklık sistemini güçlü tutmak şart.
Haberin Devamı