Sırt bölgenizdeki normal eğrilik 25-40 derecedir. Fakat sırtınızda 45-75 derece arasında bir yamukluk varsa kamburluk (kifoz) riskiniz var demektir. D
Haberin Devamı
Kasların kuvvet ve dayanıklılıklarının devamı için hareket çok önemlidir. Eklem hareketinin, eklemlerin yaşamı için olmazsa olmaz olduğunu belirten An
Haberin Devamı
Türkiye Osteoporoz Derneği 50 yaşını aşan her 3 kadından 1’inin karşı karşıya olduğu ‘osteoporoz’ konusundaki farkındalık çalışmalarına devam ediyor.
Haberin Devamı
Koronavirüs salgını nedeniyle giderek daha da hareketsiz hale gelen yaşam tarzımız, başka rahatsızlıkların da kapımızı çalmasına neden olabilir. Durağ
Haberin Devamı
Sabri Ülker Vakfı’nın derlediği bilgilere göre Dünya Sağlık Örgütü (WHO), Covid-19 salgını nedeniyle evlerden çıkmadığımız şu günlerde sağlıklı yetişk
Haberin Devamı