Yaklaşık bir buçuk yılı aşkın süredir hareketsizlik ve yeme alışkanlıklarının değişmesi derken pek çok kişi alımından şikayetçi… Pandeminin gölgesinde
Haberin Devamı
Egzersiz Yapanların Mutlaka Tüketmesi Gereken Besinler! Formda kalmanın anahtarının; düzenli, dengeli beslenme ve egzersiz yapmaktan geçtiğini hepimi
Haberin Devamı
MİLENYUMUN EGZERSİZİ, POPÜLER EGZERSİZ, MODA OLAN PİLATES UYGULAMALARI HER DERDE DEVA, HER PROBLEME ÇÖZÜM GİBİ GÖRÜNSE DE BİR MUCİZE DEĞİLDİR. HER ŞEY
Haberin Devamı