Bağışıklık sistemini güçlendirecek öneriler... Son dönemde herkes bağışıklık sistemini güçlendirecek yollar arıyor. Limon, portakal, bergamot gibi bi
Haberin Devamı
Egzersiz Yapanların Mutlaka Tüketmesi Gereken Besinler! Formda kalmanın anahtarının; düzenli, dengeli beslenme ve egzersiz yapmaktan geçtiğini hepimi
Haberin Devamı
ANNE SÜTÜNÜ ARTIRAN TEMEL ALIŞKANLIKLAR Anne sütünün her damlası mucize... İlk altı ay boyunca bebeğin ihtiyacı olan tüm protein, yağ, karbonhidrat,
Haberin Devamı
KALP VE DAMAR SAĞLIĞI İÇİN BESLENME ÖNERİLERİ Bilinçsizce uygulanan çok düşük kalorili şok diyetler, ciddi hastalıklara yol açmakla birlikte yaşam ka
Haberin Devamı
AKNE SORUNU İLE MÜCADELE İÇİN 5 ÖNEMLİ ÖNERİ Akne sorunu yani sivilcelenme özellikle gençlerde ergenlik döneminde başlıyor. Çoğu zaman 20’li yaşların
Haberin Devamı
Kilo vermenin matematiğine dikkat! BU BESİNLER YAĞ YAKIMINI DESTEKLİYOR Sonbaharla birlikte havaların soğuması ve hareketlerin azalması metabolizman
Haberin Devamı
KALP HASTALARI İÇİN KALBİ GÜÇLENDİREN DOĞAL BESİNLER! Sağlıksız beslenme, hareketsiz yaşam, sigara, stres ve fazla kilo derken günümüzde kalp hastala
Haberin Devamı
SUPRADYN ENERGY'DEN SPORA DESTEK... Supradyn Energy, voleybolun yaşam enerjisi sponsoru oldu! Yoğun yaşam temposundan dolayı spor geri plana atılmas
Haberin Devamı
MUTFAKTA BU ALIŞKANLIKLARA DİKKAT!.. Hemen hepimiz için mutluluk kaynağıdır mutfağa girip birbirinden lezzetli yemekler yapmak. Ancak dikkat! Yemekle
Haberin Devamı
İLK KURAL: COVID-19’A KARŞI HİJYENDEN EMİN OLUN Dövme nedeniyle oluşan 7 farklı risk var Bir gençlik hevesi gibi görünse de dövme, her yaştan insan
Haberin Devamı