Egzersiz yapmanın hem mental hem de fiziksel olarak yararları saymakla bitmiyor. Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği Üyesi Dr. Öğretim
Haberin Devamı
“Kalbiniz için yapabileceğiniz en önemli ödüllendirmelerden biri fiziksel aktivitedir” diyen, İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı
Haberin Devamı
Meme kanseri dünyada her 8 kadından birini etkiliyor ve her yıl 2 milyon 300 bin kadına meme kanseri tanısı konuluyor. Yapılan son araştırmalara göre
Haberin Devamı
Egzersiz Yapanların Mutlaka Tüketmesi Gereken Besinler! Formda kalmanın anahtarının; düzenli, dengeli beslenme ve egzersiz yapmaktan geçtiğini hepimi
Haberin Devamı
Terapötik Egzersiz Nedir? Ne işe Yarar? Düzenli ve tekrarlı vücut hareketlerini içeren fiziksel aktivitelerin genel adı olan egzersizler, sağlığımız
Haberin Devamı
DAHA SAĞLIKLI KALPLER İÇİN HAREKET EDİN Abdi İbrahim Medikal Direktörlüğü, 29 Eylül Dünya Kalp Günü vesilesiyle kardiyovasküler hastalıkların büyük
Haberin Devamı
FİZİK TEDAVİDE İLAÇ, HAREKET VE HASTAYA TEMASTIR Bel - boyun fıtıkları, romatizmal rahatsızlıklar, fibromiyalji, inme, skolyoz, kemik erimesi, kireçl
Haberin Devamı
Covid – 19 salgını nedeniyle uzun süredir devam eden ev yaşamı, özellikle kalp sağlığı açısından birçok riski de birlikte getirdi. Ev yaşamında sağlık
Haberin Devamı
Sağlık Bakanlığı, Türkiye Halk Sağlığı Kurumu, Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı, Sağlık Araştırmaları Genel Müdürlüğü ve üniversitelerin katılımıy
Haberin Devamı
Sırt bölgenizdeki normal eğrilik 25-40 derecedir. Fakat sırtınızda 45-75 derece arasında bir yamukluk varsa kamburluk (kifoz) riskiniz var demektir. D
Haberin Devamı