SAĞLIKSAĞLIKLI BESLENMETOPLUM SAĞLIĞIYAŞAM

Farkında mısınız

Sağlığa Evet Derneği ve Türk Kardiyoloji Derneği uyarıyor:

Pandemi döneminde işlenmiş ve trans yağ içeren gıdalardan kaçınalım, sebze ve meyve tüketimimizi artıralım. Bu süreçte karantinada kalmak sağlıklı beslenme alışkanlıklarımızı tehdit edebilir.

Ayrıca tütün kullanımı ve trans yağ içeren gıdaların tüketimi kalp damar sistemimize zarar verir ve Covid-19’a karşı vücudumuzu daha savunmasız hale getirir.